【2026年7月株主優待】生活防衛にも役立つ！バルニバービや丸善など、優待マニアまる子さん厳選6銘柄

下記の数値は2026年5月21日時点の数値となります。 *株価は楽天証券HPより5月21日の終値を採用。配当利回りは各企業の、調査時点の最新の決算短信より算出（小数点第三位以下は四捨五入）しておりますが、市況により変動するため、必ずご自身でご確認くださいませ。

カリスマ優待主婦まる子 株主優待歴15年、毎年100万円相当の優待と配当を手に入れる株主優待主婦。生活目線で優待銘柄を選ぶ人気ブロガー。ハンドルネーム「mtips」。

7月株主優待のポイント

約40銘柄と少ないながらも豊富なラインアップ！

　6月（150銘柄以上）に比べ、7月の優待銘柄は約40と少なめです。少ないながらも、外食や生活防衛に役立つ優待、金券類など楽しめるラインアップです。

　6月末に届いたお気に入りの優待を見ながら、2026年後半の投資戦略を考えるには良い月かもしれません。予算や配当の有無、優待内容を考えると、自分にあった優待銘柄もおのずと決まってくると思います。無理のない範囲で選ぶのはもちろん、先回りして8月権利の銘柄を買ってみるのも良いかもしれません。

　日経平均株価は上昇していますが、残念ながら優待銘柄メインのポートフォリオはそこまで追い付いていないかと思います。上げている時は隣の芝生は青く見えますが、大丈夫。あなたの芝生も優待のお楽しみで輝いていますよ！

▼今月のまる子さん優待セレクション6▼

バルニバービ（3418）

まる子さんチェック

　優待は年に4回ありますが、優待券がもらえるのは7月のみです。100株から1,000株までは、100株刻みで優待額が3,000円ずつ加算されます。まずは100株から保有し、実際に店舗で使ってみて、気に入れば株数を増やしてみるのも良いかと思います。どのお店もすてきでお料理もおいしいですよ。

権利付き最終月：7月［信用銘柄］
株価：1,097円
配当金：7.5円（2026年7月期予想）
配当利回り：0.68%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で対象店舗で利用可能な3,000円分の食事券（電子チケット）、または3,000円分のECサイト割引コード、または3,000円相当のオリジナル商品（組み合わせ選択式）。株式の保有数に応じて贈呈内容、贈呈数が異なる
その他条件：100株以上を継続保有（毎年7月末、株主名簿に同一株主番号が継続して記載）の場合、年4回の応募式抽選会に参加可
​最新情報は企業HPからご確認ください

丸善CHIHD（3159）

まる子さんチェック

　投資額が3万5,000円ほどと少額から始められる上、少しですが配当も出しています。優待は全国の丸善やジュンク堂書店で使える商品券です。書籍はもちろん、雑貨や文具などにも使え便利です。また、東京駅前の丸の内オアゾにある丸善内のカフェでも使えます。ただし、商品券には有効期限がありますので、ご注意ください。

権利付き最終月：7月［貸借銘柄］
株価：346円
配当金：6円（2027年1月期予想）
配当利回り：1.73%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で500円分の商品券。株式の保有数に応じて贈呈数が増加。対象となる店舗の詳細については公式HPを参照
その他条件：ー
​最新情報は企業HPからご確認ください

モロゾフ（2217）

まる子さんチェック

　最近は商品の値上がりが続いていますが、中でもチョコレートの値上がりは、かなりのもの。それならば、優待でおいしくいただいてしまいましょう。優待内容は、100株で1,000円相当、300株以上で2,000円相当の自社商品か優待券5冊がもらえます。物がいただける優待は届くとテンションが上がりますね。

権利付き最終月：7月［貸借銘柄］
株価：1,500円
配当金：16円（2027年1月期予想）
配当利回り：1.07%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で1,000円相当の自社商品。株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数・贈呈内容が異なる
その他条件：優待券1枚につき割引前本体価格1,000円までの現金で購入、飲食に対して20％を割引。株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数が増加
​最新情報は企業HPからご確認ください

ティーライフ（3172）

まる子さんチェック

　年に2回の優待と配当が楽しめる銘柄です。優待は100株以上保有で1,000円分の優待券がもらえます。カタログやECサイトで利用可能で、優待額に合わせた会社おすすめのセットもあります。優待券を使えば送料が無料になるのもうれしいポイントです。健康茶や体に良い食品などを扱っているので、健康に気を使っている方にもおすすめです。

権利付き最終月：7月、1月［貸借銘柄］
株価：1,145円
配当金：30円（2026年7月期予想）
配当利回り：2.62%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で1,000円分の株主優待券。株式の保有数に応じて贈呈数が増加
その他条件：その他割引との併用可
​最新情報は企業HPからご確認ください

ダブルエー（7683）

まる子さんチェック

　優待は年に2回、無料券で靴やバッグを1点選ぶことができます。普段使いにちょうど良いパンプスやスニーカーなど、ECサイトから選べます。サイズが気になる方は、事前に実店舗で試し履きしてから注文するのも良いかと思います。メンズスニーカーの扱いもあるので、男性の方にもおすすめです。こちらの銘柄を保有していると、靴は買わなくても良いかも。

権利付き最終月：7月、1月［信用銘柄］
株価：1,390円
配当金：17円（2027年1月期予想）
配当利回り：1.22%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で「ORiental TRaffic ONLINESTORE」で使える商品1点無料券（靴、バッグ、シューケア商品など。ただし洋服は除く）
その他条件：600株以上保有で「卑弥呼」公式サイトおよびオンラインショップで使える靴1足の無料券を追加贈呈（定価4万円（税込）以内の商品が対象）
​最新情報は企業HPからご確認ください

JMHD（3539）

まる子さんチェック

　昨年の11月に1株から2株に株式分割が行われました。これにより、100株優待は減額されましたが、制度自体は継続されています。200株以上保有すると、名物の冷凍鶏ムネ肉2kg、お米、自社グループ商品券のいずれかから選べます。近くに店舗がある方は商品券がおすすめ。私は商品券にして、お肉の品ぞろえの充実したお店でお買い物ができました。

権利付き最終月：7月［貸借銘柄］
株価：1,298円
配当金：24円（2026年7月期予想）
配当利回り：1.85%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で1,000円分の自社グループ商品券。株式の保有数に応じて贈呈内容が異なる
その他条件：200株以上保有で下記（1）～（3）からいずれか一つを選択。株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数が増加
（1）2,500円相当の精肉関連商品
（2）南魚沼産こしひかり2kg
（3）2,500円分の自社グループ商品券
​最新情報は企業HPからご確認ください

▼まる子さん優待DAYS▼

AFC-HDアムスライフサイエンス（2927）

鮮度抜群な深海魚のお寿司、優待券でお得に満喫！

　優待は、自社子会社商品割引券（2,500円×2枚）や自社グループの食事割引券（500円×10枚）、旅行券（5,000円）と種類が多く、幅広く使えます。今回は旅行を兼ねて、静岡にあるグループ店舗で優待を使ってきました。

　訪れたのは沼津港にある「沼津港・海天寿司 一富士丸」。地元で捕れたお魚を中心に新鮮なネタがそろったおすし屋さんです。回転ずしではありますが、タッチパネルで注文してから職人さんが握ってくれるため、鮮度抜群です。東京ではあまり食べられない深海魚のネタも多く、選ぶのにあれこれ迷ってしまいました。せっかくなので今回は深海魚セットと好きなネタをいくつか頼みました。

　少しぜいたくなおすしでしたが、優待の割引券を使って半額でおいしいおすしを満喫しました。旅行先でも優待でお得にランチを楽しめて、大満足の旅行でした。こちらの優待は保有株数によって優待内容もランクアップする上、配当利回りも高めなので、静岡在住でご予算がある方は多めに保有しても良いかもしれません。

権利付き最終月：8月、2月［信用銘柄］
株価：836円
配当金：36円（2026年8月期予想）
配当利回り：4.31%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上で（1）AFC 2,500円割引券×2枚（2）お食事500円割引券×10枚（3）旅行 5,000円券×1枚。株式の保有数に応じて贈呈数・贈呈内容が増加
その他条件：（1）はAFC通販カタログ「健康情報誌：げんきあっぷきれいあっぷ」より選択。（2）は自社グループの飲食店（なすび、FSC）で利用可能。（1）（2）いずれも各種割引券との併用不可
​最新情報は企業HPからご確認ください

大庄（9979）

マグロのいろいろな部位を堪能！　奥深い…

　居酒屋「庄や」や「日本海庄や」などを展開している大庄（9979）。優待は100株保有で500円券が6枚いただけます。優待券を使って、先日渋谷に新しくできた店舗「OH! TORO KITCHEN」でマグロざんまいしてきました。

　マグロの心臓（ハツ）やほほ肉、頭肉といった珍しい部位もそろった名物の「OH!トロキッチン盛り」を食べました。食感が面白かったり、思いの外脂が乗っていたりと、マグロの奥深さを知りました。他にもマグロ白子や目玉の煮付けなど、マグロ尽くしのお料理はどれもおいしかったです。こちらのお店はランチ営業もしているので、次回はお得なランチを食べてみたいです。

　いろいろなブランド展開をしているので、幅広く楽しめると思います。同グループの「CAFE＆BAKERY MIYABI」のデニッシュ食パンも個人的なイチオシです。優待でマグロざんまい、ごちそうさまでした！

権利付き最終月：8月、2月［貸借銘柄］
株価：1,043円
配当金：14円（2026年8月期予想）
配当利回り：1.34%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で500円分の優待飲食券6枚。株式の保有数に応じて贈呈数が増加
その他条件：ー
​最新情報は企業HPからご確認ください

▼2026年8月の優待をチラ見せっ▼

コメダHD（3543）

権利付き最終月：8月、2月［貸借銘柄］
株価：2,926円
配当金：62円（2027年2月期予想）
配当利回り：2.12%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上で株主優待用プリペイドカード「KOMECA」に1,000円分のチャージ
その他条件：3年以上継続保有かつ300株以上保有の株主に1,000円分のチャージを追加（2月のみ）
​最新情報は企業HPからご確認ください

ビックカメラ（3048）

権利付き最終月：8月、2月［貸借銘柄］
株価：1,732.5円
配当金：43円（2026年8月期予想）
配当利回り：2.48%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で【8月】1,000円分の買い物優待券、【2月】2,000円分の買い物優待。株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数が増加
その他条件：優待券は指定の店舗で利用可。対象となる店舗の詳細は公式HPを参照
​最新情報は企業HPからご確認ください

アンドエスティHD（2685）

権利付き最終月：8月、2月［貸借銘柄］
株価：3,110円
配当金：90円（2027年2月期予想）
配当利回り：2.89%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で1,500円分の株主優待券。株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数が増加
その他条件：国内のアンドエスティHDグループ店舗（一部店舗およびWEB店舗は除く）で利用可
​最新情報は企業HPからご確認ください

ワールド（3612）

権利付き最終月：8月、2月［貸借銘柄］
株価：1,508円
配当金：67円（2027年2月期予想）
配当利回り：4.44%
優待発生株数：100株以上（半年以上保有が条件）
優待内容：100株以上保有で500円分の株主優待券。株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数が増加
その他条件：対象となる店舗の詳細については公式HPを参照
​最新情報は企業HPからご確認ください

キャンドゥ（2698）

権利付き最終月：8月［貸借銘柄］
株価：3,280円
配当金：17円（2027年2月期予想）
配当利回り：0.52%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で【8月】2,200円分の優待券、【2月】イオン館内のサービス施設「イオンラウンジ」の1年間の利用権利。優待券は株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数が増加
その他条件：ー
​最新情報は企業HPからご確認ください

ユナイテッド・スーパーマーケット・HD（3222）

権利付き最終月：8月、2月［貸借銘柄］
株価：832円
配当金：16円（2027年2月期予想）
配当利回り：1.92%
優待発生株数：100株以上
優待内容：100株以上保有で3,000円分（100円分×30枚）の優待券、または全国の特産品などから選べる優待品、いずれかから1点を選択。優待券は株式の保有数・保有期間に応じて贈呈数が増加。優待品は株式の保有数・保有期間に応じて内容が変化
その他条件：ー
​最新情報は企業HPからご確認ください