盛りだくさんの3月優待から厳選！優待弁護士が「本当に欲しい」期待の精鋭優待10選

優待弁護士・澤井康生さんプロフィール

Profile 澤井 康生（さわい やすお） 1994年早稲田大学政治経済学部卒業、警察官僚、警視庁刑事を経て2003年旧司法試験合格。秋法律事務所のパートナー弁護士、元警察官僚、ファイナンスMBA取得。もともとはJ-REIT（ジェイ・リート：国内の不動産投資信託）専門投資家だったが、優待の魅力にハマり、現在は、株主優待メインで優待グルメ生活を送る。無類の甘党。各種週刊誌などでも優待弁護士として紹介され、現在はラジオNIKKEIにも定期的に出演中。2022年、テクニカルアナリスト1次試験（CMTA）に合格。早稲田大学法学研究科博士後期課程に合格し、法学博士号を取得する予定。

　こんにちは、国政選挙の結果を受けて日経平均株価は一時爆上げであったり、下がり調子だったりの状態ですが、皆さんが保有されている優待銘柄はいかがでしょうか？　優待銘柄は内需銘柄が多く、外国人機関投資家の物色対象にはなりにくいのでそれほど株価上がってないかもしれませんね。優待銘柄は長期保有が前提ですから、株価の動きに一喜一憂することなく、泰然自若で参りましょう。

　ちなみに優待弁護士は先月発売のムックの株主優待ガイドブックのグラビアに写真付きで掲載されましたので、そちらの方も見てみてください。

　さて今回は年間で一番優待株の権利確定が多い3月有名銘柄の特集です。3月は本当に欲しい優待が山ほどあるので、あれも欲しい、これも欲しい状態なのですが、予算の関係でほんの一部しか買うことができません（笑）。

　ということで2026年3月優待銘柄の中から「どうしてもこれを買いたい」という精鋭の優待銘柄をセレクトしてみました。例によって現物優待、カタログギフト優待、QUOカードなどの金券優待、最近はやりのデジタルギフト優待をバランスよく紹介していきます。

*株価は楽天証券HPより2月16日の終値を採用。配当利回りは各企業の、2月16日調査時点の最新の決算短信より算出（小数点第三位以下は四捨五入）しておりますが、市況により変動するため、必ずご自身でご確認くださいませ。

1位：meito（2207）

権利付き最終月：3月、9月［貸借銘柄］ 株価：2,562円 配当金：55円（2026年-3月期予想） 配当利回り：2.15% 優待発生株数：200株以上 優待内容：200株以上保有で3,000円相当の自社製品詰め合わせ（3月）。株式の保有数に応じて増加 その他条件：9月権利分は100株で2,000円相当の自社製品詰め合わせ 最新情報は企業HPからご確認ください

コメント

　チョコレートやバウムなどのお菓子が主力の会社です。このコーナーで紹介するのは初めての銘柄です。優待品はもちろん自社製品のお菓子詰め合わせ。3月は200株保有で3,000円相当の自社製品がもらえます。

　最近はチョコも値上がりしているので優待でもらえるとうれしいですよね。ちなみにこの銘柄は9月も権利確定があり、年2回優待なのもオススメポイントです。9月分は100株、200株、1,000株、5,000株の保有株数に応じて優待がランクアップするので気に入った方は狙ってみるのもいいかもしれません。

2位：リズム（7769）

権利付き最終月：3月［貸借銘柄］ 株価：4,160円 配当金：151.75円（2026年-3月期予想） 配当利回り：3.65% 優待発生株数：100株以上 優待内容：100株以上保有で1万5,000円分のデジタルギフト その他条件：ー 最新情報は企業HPからご確認ください

コメント

　精密品事業、生活用品事業がメインの会社です。優待品は最近はやりのデジタルギフト、100株（約42万円投資）で1万5,000円分のデジタルギフトがもらえます。デジタルギフトはQUOカードPAY、Amazonギフトカード、au PAYなどに交換できます。

　優待弁護士も既にいくつかの優待銘柄でデジタルギフトをもらい使用していますが、スマホだけ持ち歩けば済むのと1円単位で使えるのでとても便利です。これからはデジタルギフト優待が主流になりそうですね。

　この銘柄はデジタルギフト優待銘柄の中でも1万5,000円と金額が大きいのが特徴です。配当利回りもちゃんと出ているのですぐに優待廃止なんてことにはならないと思います。

3位：インタースペース（2122）

権利付き最終月：3月、9月［信用銘柄］ 株価：1,269円 配当金：30円（2026年-9月期予想） 配当利回り：2.36% 優待発生株数：400株以上 優待内容：400株以上保有で2万円分（1万円×年2回）のVJAギフトカード。株式の保有数に応じて増加 その他条件：ー 最新情報は企業HPからご確認ください

コメント

　アフィリエイト広告などのメディア事業を展開している会社です。優待品は400株保有（約51万円）で1万円分のVJAギフトカードがもらえます。しかもこの銘柄は3月と9月の年2回優待なので年間で2万円分のVJAギフトカードがもらえます。

　この銘柄は去年の9月に優待新設を発表したばかりのニューフェイス銘柄です。配当利回りもちゃんと出ています。予算に余裕のある方は4,000株保有のコース（VJAギフトカード2万円分、年間4万円分）もありますのでご検討ください。

4位：リョーサン菱洋HD（167A）

権利付き最終月：3月［貸借銘柄］ 株価：3,235円 配当金：140円（2026年-3月期予想） 配当利回り：4.33% 優待発生株数：100株以上 優待内容：100株以上保有で2,000円相当のカタログギフトの中から1点選択。株式の保有数に応じて増加 その他条件：ー 最新情報は企業HPからご確認ください

コメント

　独立系半導体商社大手の会社です。2024年にリョーサンと菱洋エレクトロが統合した会社です。証券コードにアルファベットが入っているのはそういう事情です。優待品は優待弁護士も大好きなカタログギフト、いろいろな商品の中から選ぶのが楽しい優待です。

　100株保有で2,000円相当のカタログギフトをもらえます。予算に余裕のある方は500株、1,000株のコースもありますのでご検討ください。

　この銘柄の特徴は配当利回りが4％以上もある高配当銘柄という点です。高配当で優待も付いているというなんともぜいたくな銘柄です。

5位：ニチレイ（2871）

権利付き最終月：3月［貸借銘柄］ 株価：2,060.5円 配当金：47円（2026年-3月期予想） 配当利回り：2.28% 優待発生株数：500株以上 優待内容：500株以上保有で2,500円相当の自社グループ商品詰め合わせ。株式の保有期間に応じて増加 その他条件：ー 最新情報は企業HPからご確認ください

コメント

　冷凍食品で首位級のあの「ニチレイ」です。実はニチレイは今まで優待がなかったのですが、2026年1月に優待新設を発表しました。ニューフェイス銘柄です。優待品は500株保有で2,500円の自社製品詰め合わせ（冷凍食品？）がもらえます。

　株価2,000円前後なので約100万円の投資が必要になってしまいますが、最近は冷凍食品も値上がりしていますから、優待で冷凍食品がもらえると助かりますよね。

　ちなみに3年以上保有すると3,500円相当商品にグレードアップするので長期保有にも良い銘柄です。